PROGRAM TERKINI!

Monday, October 26, 2015

Keseimbangan Kehidupan

Bismillah,

Ramai inidividu membawa banyak peranan dalam satu masa. Mempunyai kerjaya dan berkeluarga pasti menuntut individu membahagikan masa dengan baik. Apalagi pada yang bukan semata bekerja dan bekeluarga, namun membuat keputusan untuk menyambung pelajaran demi menjamin kerjaya yang lebih baik serta menambah ilmu dan pengalaman.

Sebagai ibubapa, pekerja, pelajar, anak, ahli masyarakat dan lain-lain lagi peranan tambahan yang disandang individu. Ramai yang tidak dapat membahagikan masa dengan baik dan memainkan peranan tersebut sewajarnya. Ini memberi kesan baik kepada individu dan orang-orang sekeliling mereka.

Bagi mengelakkan kesan negatif seperti tidak fokus di tempat kerja, penat dan mudah naik marah, kurang masa melayan keluarga, burnout, tekanan perasaan dan pelbagai lagi.

Bagi memastikan setiap peranan yang digalas dapat dilaksanakan dengan baik maka inidividu perlu menyedari dengan membuat senarai apakah tanggungjawab setiap peranan tersebut?
Contoh sebagai ibu bekerja, apa tugas yang perlu dilaksanakan? Mungkin ada yang meletakkan tugas seperti memasak, mengemas rumah, memastikan pendidikan anak-anak tidak terabai dan lain-lain. Sebagai pekerja, adakah kita pekerja yang komited dengan tugasan, ada tugas yang perlu siap segera? Sebagai pelajar pula adakah kita dapat memastikan tugas-tugas sebagai pelajar dilunaskan? Ada assingment yang perlu disiapkan, nota yang perlu dibaca?

Maka bagaimana memastikan semua ini dapat dilaksanakan dengan sempurna?
Sudah pasti ia berkait dengan bagaimana individu mengagihkan masa dan pendekatan yang diambil bagi melaksanakan segala peranan tersebut.

Bagaimana mengurus masa?
Bagaimana menjadi ibubapa cemerlang?
Bagaimana menjadi pelajar contoh?
Bagaimana menjadi ahli masyarakat yang prihatin?

Jawapannya perlukan keseimbangan dalam hidup.





Monday, October 5, 2015

Tip menghadapi peperiksaan





Peperiksaan hampir menjelma bagi pelajar tingkatan 5 yang bakal menduduki SPM 2015.

Teruja, gemuruh, belum bersedia, panik, takut, bimbang, suspen dan pelbagai lagi perasaan yang hadir.

Masa yang ada adalah sangat berharga. Perasaan negatif tidak perlu dilayan. Apa yang penting bagaimana menggunakan masa yang ada ini untuk memastikan persediaan peperiksaan yang tidak lama lagi.



Tip menghadapi peperiksaan:

  1. Tingkatkan ibadat demi menambahkan keberkatan dalam menuntut ilmu serta keyakinan diri. Contohnya, amalan puasa sunat membantu meningkatkan ingatan.
  2. Peruntukkan masa sewajarnya untuk persediaan akhir peperiksaan. Elakkan membuang masa pada perkara tidak berfaedah.
  3. Berikan lebih konsentrasi kepada subjek yang lemah. Cuba perbanyakkan menjawab soalan-soalan tahun lepas. Berjumpa guru lebih kerap untuk merujuk jawapan anda.
  4. Pastikan nota-nota ringkas tersedia untuk setiap mata pelajaran. Terutama terminologi atau formula yang perlu dihafal.
  5. Baca semula contoh-contoh jawapan yang diberikan oleh guru. Amalkan teknik membaca yang dipelajari serta banyakkan membuat Akronim.
  6. Adakan study group bersama rakan-rakan untuk berbincang atau mengulangkaji.
  7. Buat peta minda atau nota kecil agar mudah dibawa ke mana sahaja untuk memudah
  8. Banyakkan minum air dan mengambil makanan berkhasiat.
  9. Elakkan tidur yang banyak dan jangan tidur pada waktu pagi
  10. Berfikir positif. Usaha dan bertawakal kepada Allah. 


Al Ihsan Training and Motivation

Al Ihsan Training and Motivation
Menyediakan perkhidmatan perundingan, ceramah, forum, diskusi, seminar, motivasi, latihan, kepimpinan, kaunseling untuk semua lapisan individu seperti pelajar, pekerja, ibu bapa, guru dan lain-lain.